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限时进食助于预防与倒班工作有关健康问题 可降低患糖尿病等疾病概率
每天在相同的10小时内进食，可能会抵消倒班工作带来的健康危害，如增加糖尿病、心血管疾病和癌症风险。倒班工作会扰乱昼夜节律，后者是24小
2022-10-13 10:40
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